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Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Stärkung des Immunsystems

Im Webinar wird in 90 Minuten Grundlegendes zur Funktion und zur Stärkung des Immunsystems vermittelt, im Workshop werden in einer guten Mischung aus theoretischen (Hintergrund-)Informationen und praktischen Übungen folgende Themen behandelt:

  • So funktioniert unser Immunsystem
  • Maßnahmen zur Stärkung der ImmunabwehR
  • Stärkung der Gesundheit und Vorbeugung von Erkrankungen
  • Übungen zur Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräft

Webinar € 39,- I Workshop € 120,- I Webinar und Workshop € 130,-

Webinar: Freitag, 16.4.21, 19.30 – 21 Uhr, online –> Anmeldung

Workshop: Samstag, 17.4.21, 10 – 18 Uhr, online –> Anmeldung

Konfliktmanagement in der Familie

Konflikte gehören zum Leben dazu, es ist wichtig, sie richtig auszutragen. Eltern sollten sich also eine gute Konfliktkompetenz aneignen, um ihrem Nachwuchs ein gutes Vorbild zu sein und die Familie gut durch konfliktträchtige Zeiten zu steuern. Die Basis für gelungene Konfliktbearbeitung ist eine wertschätzende und partnerschaftliche Haltung sowie ein Achten auf die Gefühle und Bedürfnisse aller Beteiligten.

Im Webinar wird Grundlegendes zum Thema Konflikte & Konfliktmanagement in der Familie vermittelt, im Workshop werden folgende Themen und Ihre Fragen dazu behandelt:

  • was bei Auseinandersetzungen zu beachten ist
  • Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation
  • Familienkonferenzen zur Konfliktlösung
  • Kommunikationsfallen
  • Wie streite ich richtig?
  • Versöhnungsrituale
  • praktische Arbeit an konkreten Fallbeispielen der Teilnehmenden

Webinar € 39,- I Workshop € 120,- I Webinar und Workshop € 130,- I Ermäßigung für Elternpaare

Webinar: Freitag, 23.4.31, 19.30-21 Uhr –> Anmeldung

Workshop: Samstag, 24.4.21, 10-17 Uhr –> Anmeldung

Qi Gong und Tai Chi für die Gesundheit

Qi Gong und Tai Chi sind zwei ganzheitliche Übungswege zur umfassenden Erhaltung der Gesundheit. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen erfasst, es stellt sich schon nach wenigen Minuten ein umfassendes Gefühl der Entspannung ein, das sich wohltuend auf den gesamten Organismus auswirkt.

Zusätzlich zu den Übungen werden einfache Akupressur-Methoden zur Gesunderhaltung und zur Lösung von Energieblockaden in den Meridianen vermittelt.

8 Abende zu 90 Minuten, jeweils Montag, beginnend mit 3.5.2021

Kostenbeitrag: € 140,-

Montag, 3.5.21 bis Montag, 28.6.21, 18.30-20 Uhr –> Anmeldung

Die Kraft des Neumonds

Menschen sind es gewohnt am Beginn eines neuen Jahres Vorsätze zu schmieden, um dem eigenen Leben neuen Schwung oder sogar eine neue Richtung zu geben. Die Wirkung dieser Pläne verebbt in der Regel spätestens nach wenigen Wochen. Dem kann Abhilfe geschaffen werden: Die Energie der Neumondtage, die zwölf- bis 13-mal innerhalb eines Kalenderjahres stattfinden, ist ideal, um neu zu beginnen. Dafür lohnt es, einen Blick zurück zu werfen, und Altes (Gewohnheiten, „Laster“, Verletzungen, Schmerz, etc.) loszulassen und im Anschluss, Neues zu entwickeln, Visionen und Utopien zu entwerfen und auf ihre konkrete Umsetzbarkeit hin zu prüfen sowie einen Plan für deren Entfaltung und Verwirklichung aufzustellen. Dies alles wird in den drei Stundend des Workshops unter meiner Anleitung umgesetzt.

Der Teilnahmebeitrag beträgt € 39,-/Abend.

Dienstag, 11.5.2021, 18-21 h, online –> Anmeldung

Schulschwierigkeiten – was tun?

Schule bringt junge Menschen und Kinder öfter als einem lieb ist in Schwierigkeiten. Dafür gibt es viele verschiedene Gründe, z.B. wenn die Chemie zwischen Lehrenden und Lernenden nicht stimmt, wenn Lernprozesse nicht gut begleitet werden, wenn Leistungsdruck herrscht, wenn die Stimmung in der Klasse/Schule nicht stimmt, wenn es an Übergängen (Kindergarten-Volksschule, Volksschule – Mittelschule/Gymnasium) zu Überforderung kommt, wenn Lernen nicht gelingt, etc.

Als Eltern sind wir gefordert, diese Schwierigkeiten zu erkennen und die notwendigen, richtigen Maßnahmen zu ergreifen, so dass die Heranwachsenden, ihren Bildungsweg ohne andauernde Schwierigkeiten gehen können.

Im Webinar wird Grundlegendes zum Thema Schulschwierigkeiten und Lösungsmöglichkeiten vermittelt, im Workshop werden folgende Themen und Ihre Fragen dazu behandelt:

  • Was es braucht, dass schulische Bildung gelingt
  • erfolgreiche Bildungspartner*innenschaft Eltern-Schüler*innen-Lehrer*innen
  • die richtige Schule für mein Kind
  • gute Begleitung an Übergängen und Schnittstellen (Kindergarten-VS, VS-NMS/AHS)
  • Wie spreche ich Schwierigkeiten in der Schule, bei den Lehrenden richtig an?
  • alternative, selbstbestimmte Bildungswege – ein Ausweg?
  • praktische Arbeit an konkreten Situationen im Schul- bzw. Lernalltag

Webinar € 39,- I Workshop € 120,- I Webinar und Workshop € 130,- I Ermäßigung für Elternpaare

Webinar: Freitag, 14.5.21, 19.30-21 Uhr –> Anmeldung

Workshop: Samstag, 15.5.21, 10-17 Uhr –> Anmeldung

BegLeiten statt erziehen – Förderung der Selbstentfaltung

Was wäre, wenn wir es aufgäben, unseren Nachwuchs zu etwas zu erziehen? Was wäre, wenn wir uns von den jungen Menschen anhand ihrer Bedürfnisse und Interessen führen ließen?

Denn: Junge Menschen wollen sein. Sie wollen so sein wie sie sind. Sie wollen sie selbst sein. Damit sie ihren Weg gehen können, brauchen sie BegLeitung. Das große „L“ zeigt, dass Leitung auch im Begleitungsprozess immer wieder eine Rolle spielt. Aber nicht durchgängig. Da wären wir sonst wieder in den alten pädagogischen Mustern, wonach aus einem Kind etwas gemacht werden soll.

In der EntfaltungsbegLeitung aber geht es darum, die jungen Menschen beim Sein, das immer auch ein Wachsen und Werden ist, authentisch und vorbildhaft zu begleiten und sich als Mentor_in zur Verfügung zu stellen. Als Mentor_in haben Sie einen Blick für Entwicklungs- und Entfaltungsbedürfnisse der von Ihnen begleiteten jungen Menschen, sie tragen auf diese Weise zur Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstentfaltung bei. Auf diese Weise können junge Menschen eine ihren Talenten und Fähigkeiten entsprechende Entwicklung nehmen und selbstbewusste und eigenverantwortliche Menschen sein.

Im Webinar wird Grundlegendes zum Thema Selbstentfaltung vermittelt, im Workshop werden folgende Themen und Ihre Fragen dazu behandelt:

  • Erziehung, Entwicklung und Entfaltung – Gemeinsamkeiten und Unterschiede
  • Stufenmodell der psychosozialen Entwicklung von Erik H. Erikson
  • Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstentfaltung
  • Wie begleite ich mein Kind richtig bei seiner Selbstentfaltung
  • Achtsamkeit und Wertschätzung als wichtige Basis
  • Grenzen geben Halt
  • Kommunikation auf Augenhöhe
  • praktische Arbeit an konkreten Situationen aus dem Familienalltag

Webinar € 39,- I Workshop € 120,- I Webinar und Workshop € 130,- I Ermäßigung für Elternpaare

Webinar: Freitag, 18.6.21, 19.30-21 Uhr –> Anmeldung

Workshop: Samstag, 19.6.21, 10-17 Uhr –> Anmeldung